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いつもキンプリマガジンをご愛読いただき
ありがとうございます。

メルマガ担当の
ぐっさん、こと、オカヤマと申します！

季節の変わり目、朝晩の空気がひんやりしてきましたね。
そのせいか、咳に鼻水、肩こりに腰痛、そしてイライラまで、
なんだか「不調の総合商社」みたいになっています。

早くこのセール、閉店したいものです。

今回も小ネタもちらりと織り交ぜつつお届けしますので、
お好きなタイミングで読んでもらえたら幸いです！


それではどうぞ〜〜〜

最近、ほんとうにイライラすることが増えてしまって
「これはもしや…命の母案件なのか？」と疑うほどです。

雨が続けばイライラ、
晴れたら晴れたで「秋なのに暑すぎる」とイライラ。

あんまりイライラしてても家族に良い影響を与えないので、
ちょっと冷静に「何にイライラするのか？」を考えてみました。

ご興味のある方だけ、読み進めてくださいね（笑）

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【雨で洗濯物が外に干せない】

雨が続くと洗濯は必然的に部屋干しになります。
大量の洗濯物を干す場所はすぐに足りなくなり、
仕方なくベランダの物干し竿を肩にのせて部屋に持ち込みます。
この時点ですでにイライラ。

部屋の端と端の戸棚にうまい具合に竿を引っ掛けて使うのですが、
即席物干しは荷重に弱いため、干している最中に
がしゃーーーん！！

洗濯物ごと落っこちて、私のイライラは頂点に……。

でも、帰宅した家族が干してる洗濯物を見て
「苦労の跡が伺えるね…。ありがとう」と言ってくれただけで
少しだけ私の苦労は報われました。

気づいてもらえるって、すごく大事。
みなさんもぜひ「あたりまえのこと」と思わずに
どんな些細なことでも「ありがとう」を伝えてください。

まぁ、それでもイライラしちゃうんですがね！

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【息子の食べこぼしの片付けが大変】

特に大変なのはご飯粒。
炊き立てのお米はやわらかいので、布巾で拭いても「にちゃあ〜」と床に跡がつきます。

ネットで調べたら
「お米が乾燥してカピカピになってから掃く」と書いてありました。

シンプルイズベスト。これで行こうと決めました。

まぁ、乾く前に足の裏について結局イライラしちゃうんですがね！

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【1人でゆっくり日記を書く時間がない】

3年前から毎日の出来事を日記に書き留めるようにしているのですが、
なかなか書く時間を確保できず、現在1か月分空白のままです。

こりゃいかんと思い、家族に息子のめんどうを見てもらい
休日ひとりで日記帳を片手にスタバへ向かいました。

「スタバでmacじゃなく日記帳を開くなんて逆にイケてるのでは？」
と思ったのも束の間、休日のスタバは満席……。
隣の人との距離も近く、落ち着いて日記を書くことはできませんでした。

日記は書けなかったけど、久々のひとり時間はかなりストレス発散になりました。

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どのイライラも根本的解決には至っていないのですが、
総じて言えるのは

「〇〇しなければならない」という考え方をできるだけ捨てること。

洗濯がストレスなら残しておいて翌日に家族にお願いすればいいし、
食べこぼしも完璧に片付ける必要なし。
日記をつけなくても、写真でいつでも思い出を振り返られるからOK。

そう思えるように心がけて、
わたくしぐっさんは財布を手に「命の母」を買いに行こうと思います。

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ということで、
今回はここまでです！

このメルマガがほんの少しでも、
みなさまの心がやわらぐ時間になってくれますように。


＼ 次回のメルマガは10月31日配信予定です／

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