編集後記

みなさんこんにちは。こんばんは。
イマドキのおやじ系男子よしのです。

リモートワークになって数ヶ月経ちました。たまに自宅から一歩も出ない日があります。「あ、今朝ゴミ捨てのために外出しただけだ」なんて日がザラにあります。

そんな生活で不安なのが、体型に関すること。
「コロナ太り」なんて言葉を目にすることもありますが、まさにそれが心配でした。動くことが減ったのに、食事は日に3回食べますからね。でもね、よく考えると、あまり動かないので、お腹もそんなに減らないんですよ。だから、食べる量も前より減って、思ったほど体重に変化はなく、心配は杞憂に終わりました。

そんな中、つい先日、ふと思い立ち久しぶりにスポーツジムに行ったんです。それで、ガチの体重計に乗りました。
すると！　衝撃の事実が！！
体重＝ほぼ変化なし ／ 筋肉量＝減少 ／ 体脂肪率＝大幅上昇

ばっちし太ってるじゃ〜〜ん！！　ぴえん。

とりあえず、最近は早朝に近所の公園に行って、ラジオ体操をしています。いわゆる「朝活」というやつです。リモートワークの前に朝活です。おしゃれでしょ？ものすごい年上のお兄さんお姉さんたちが、朝活仲間です。

それでは、今回はこのへんで。
次回は、7月31日の予定ではありますが、状況により、予告なく前後することがあるかもしれません。みなさんも、気をつけなはれや！ぴえん。