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割引クーポン付きメールマガジン Vol.64 |
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みなさんこんにちは。こんばんは。
イマドキのおやじ系男子よしのです。
「コロナ疲れ」という言葉を最近よく耳にします。
「外出自粛」にストレスを感じている人が多いようです。
私も、少し前までストレスを感じていました。
思い返してみると、以前は休日に家で一日中ゴロゴロなんて日はよくありました。仕事のときや、休日に朝から予定がつまっているときなんかに、「あ〜、家でだらだら過ごしたい」なんて考えて、「家で過ごせないこと」に不満を言ったりしてました。
なのに、なんで「外出自粛」と言われた途端、「家にいること」がストレスになるのでしょうか。なぜか「あそこに行きたい」があふれ出します。
こんなにも家でゴロゴロダラダラし放題なのに。
困ったもんだ。
それでは、どうぞ〜
※ 5分程度でお読みいただけます。
※割引クーポンコードはメールの後半でご覧いただけます。 |
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新型コロナ感染症 対策 案内ポスター デザイン無料公開
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店内で実施している新型コロナ感染症への対策を案内するポスターのデザインを無料公開しました。店頭に貼る用として、ダウンロードし、プリントしてご活用ください。
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テイクアウトチラシ デザインテンプレート
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ありがとう はがき
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今回の割引クーポンコード
クーポンコードは受信したメルマガに表示されています
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割引クーポンのご利用方法
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編集後記
普段は家でゴロゴロダラダラしたがってるくせに、「外出自粛」といわれるとストレスがたまる問題。
これ、気になったので調べてみました。
ストレスの原因は、考え方や環境によっていろいろなので一概には言えませんが、そのなかで気になった説がひとつ。
「人は自分がコントロールできない状態にストレスを感じる」ということらしいのです。
この説が、個人的にすごく腑に落ちました。
いつもなら、「家で過ごす」「外出する」などの選択肢があるのに、今は「家で過ごす」しか選択肢がない、つまりコントロールできないから、ストレスを感じていたんですね。
ストレスの原因がわかったら、なんか楽になりました。
そして考えたのが、「コントロールできることに注目したらいいんじゃね?」ってことでした。わざわざできないことに注目してストレス感じてる場合じゃないですよね。
というわけで、いまコントロールできること、「過ごし方」に注目してみることにしました。
てはじめに、ふだんあまりやらないテレビゲームを子どもと一緒に。
見事にコテンパン。
そしてこんどは、「マリオを思い通りにコントロールできない」というストレスが・・・
それでは、今回はこのへんで!
次回は、5月29日の予定ではありますが、状況により、予告なく前後することがあるかもしれません。
むかしは上手やったんやけどな〜〜
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